Prepárate para las vacaciones de semana santa

Además de las múltiples razones de salud por las que es importante mantener un peso adecuado de acuerdo con nuestra estatura, también es muy importante lucir bien en la playa y en cualquier otro lugar. Si aún no te has puesto en forma para estas vacaciones de semana santa, te recomendamos algunos tips:

• Comienza por desintoxicar tu organismo. Muchas veces nos es difícil comenzar a bajar de peso o quitar esa pancita molesta y resulta que en la mayoría de las veces está ligado a que nuestro organismo, en especial nuestro intestino, se encuentra lleno de toxinas que hemos acumulado a través del tiempo.
• Regulariza el funcionamiento de tu intestino. Si tu intestino funciona correctamente, seguramente absorberá los nutrientes necesarios de la comida y eliminará de manera rápida lo que no necesita. De no ser así, esos desechos podrían quedarse en tu organismo por más tiempo y llenarlo de toxinas además de causar inflamación.
• Sal a caminar 30 minutos diarios. Aunque nuestro estilo de vida normalmente no nos permite tener tiempo de sobra para salir a caminar, puedes comenzar por pequeñas acciones como realizar tus actividades diarias caminando, claro, las que se pueden.
• Incluye en tu dieta alimentos saludables, los vegetales verdes son una buena opción gracias a su alto contenido de nutrientes. También intenta bajar la cantidad de carbohidratos ya que además de elevar el nivel de glucosa en la sangre llegan a almacenarse como tejido graso.

Estos pequeños tips te ayudarán para lucir muy bien en semana santa, pero recuerda, lo más importante es la constancia. Convierte estas pequeñas acciones en un estilo de vida.

Colostrum Complete® desintoxica tu organismo de una manera eficaz y saludable ya que comienza por el tracto gastrointestinal, al mismo tiempo, sana el daño en la mucosa intestinal con lo que reestablece el funcionamiento de tu intestino. Además, los factores de crecimiento que contiene mejoran el tono muscular, queman la grasa en el cuerpo, promueven la elasticidad de la piel e incrementan la densidad de los huesos. ¿Ya conoces Colostrum Complete®?

* Peptide Immunotherapy, Colostrum, a Physician´s reference guide. Copyright © 2009 by Andrew M Keech, PhD. Chapter 4, What is Colostrum good for?, Pag. 51 – “Fitness”; Pag. 54 “Detoxification”

El Sistema Inmune juega un papel vital en la calidad de nuestra salud

Un Sistema Inmune balanceado, protegerá a nuestro organismo de factores internos y externos que amenazan nuestra salud. Ya hemos hablado en términos generales de cómo funciona, pero en esta ocasión hablaremos de las células NK.

Las células NK (por sus siglas en inglés “Natural Killer”) son la primera línea de defensa especialmente equipada para localizar y matar células enfermas. Las células NK atacan a la superficie de sustancias patógenas o de la pared externa de la célula enferma e inyectan un químico en gránulos en su interior. Una vez adentro, los gránulos explotan y destruyen al invasor patógeno en alrededor de cinco minutos. Las células NK por sí mismas permanecen intactas y se mueven para destruir a la siguiente amenaza para el Sistema Inmune. Muchos doctores e investigadores han encontrado a los PRP´s (Polipéptidos Ricos en Prolina) de mucha ayuda promoviendo la funcionalidad y actividad de las células NK al tiempo que promueven la salud del Sistema Inmune.

El Sistema Inmune juega un papel vital en la calidad de nuestra salud. El funcionamiento activo y óptimo de las células NK es el inicio de una buena salud ya que impide que sustancias externas afecten la función inmune. Los Poliéptidos Ricos en Prolina (PRP´s) son el soporte de las células NK, por lo que suplementos como el calostro con altos niveles de PRP´s se convierten el suplemento perfecto para personas de cualquier edad.

* Peptide Immunotherapy, Colostrum, a Physician´s reference guide. Copyright © 2009 by Andrew M Keech, PhD. Chapter 15, Frequently Asked Questions about Proline-Rich Polypeptides, Pag. 191, How do PRP´s works